Van overleven naar (weer) leven.Bij chronische pijn/ziekte, rouw, levend verlies & ingrijpende verandering.
Vrijblijvend kennismaken. Geen verplichtingen.
Misschien herken je jezelf in één van deze situaties.
Waar kan Nuvira bij helpen?
Rouw & (levend) verlies
Rouwen om iets of iemand die er nog is, maar veranderd is.
Chronische ziekte of pijn
Leren omgaan met een lichaam dat niet meer doet wat je wilt.
Ingrijpende levensveranderingen
Wanneer het leven er opeens heel anders uitziet dan verwacht of gehoopt.
Hoe helpt ACT?
Acceptance and commitment therapy helpt je om ruimte te maken voor wat je voelt en denkt én te leven naar wat je belangrijk vindt. Niet of-of, maar en-en.
Je leert anders omgaan met moeilijke gedachten en gevoelens, zodat ze minder de regie nemen en jij weer meer aandacht kunt hebben voor wat ertoe doet.
Ruimte voor pijn en betekenis
Acceptatie oefenen en veerkracht versterken
Waarden en richting helder
Kleine stappen en duurzame verandering
Welkom, ik ben Aniek
Het gezicht achter Nuvira. Na jaren met veel plezier in de geestelijke gezondheidszorg te hebben gewerkt, koos ik ervoor mijn eigen praktijk te starten. Een stap die logisch voelde in mijn eigen levensverhaal. Vanuit mijn eigen ervaring met levend verlies en chronische ziekte weet ik hoe het voelt om vast te lopen in het leven. ACT raakte mij, zowel professioneel als persoonlijk, omdat het een praktische en toegankelijke manier is om ruimte te maken voor wat er is. Niet alleen nu, maar voor de rest van je leven.
Ik werk warm, betrokken en met respect voor jouw regie. Samen bewegen we van overleven naar (weer) leven. Bij Nuvira combineer ik mijn professionele achtergrond met ervaringsdeskundigheid om je te begeleiden naar meer psychologische flexibiliteit en een leven dat bij je past.
Mijn verhaal
Diensten & Tarieven
Bekijk welke vorm van begeleiding het beste bij je past.
Je hoeft hier niet alleen doorheen.
Twijfel je of mijn begeleiding passend is bij jouw situatie? Plan een gratis kennismakingsgesprek en we kijken samen naar wat er speelt en of begeleiding bij Nuvira passend voelt.
Vrijblijvend kennismaken (30 min) en zonder wachtlijst.