Even stilstaan. Aandacht voor wat er is. En doen wat ertoe doet.
Nu verwijst naar dit moment: aanwezigheid. Vira betekent kracht. Samen vormen ze 'de kracht van nu': vertragen, ervaren en van daaruit weer bewegen.
Bij Nuvira creëren we ruimte om te doorvoelen, te kiezen en te ontplooien op jouw tempo. Niet alles hoeven oplossen, maar wél de volgende stap vinden die voor jou klopt.
Door nascholing, intervisie en verdieping houd ik mijn kennis actueel, zodat ik je zo goed mogelijk kan ondersteunen.
BIG-geregistreerd (GGZ) verpleegkundige
Ruim 20 jaar ervaring in de zorg & begeleiding
ACT- & PSBK-gediplomeerd
Professionele & persoonlijke ervaringskennis
Vanuit ervaring naast je staan
Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe het voelt wanneer het leven opeens heel anders loopt dan je had verwacht. Die ervaringskennis, gecombineerd met mijn professionele achtergrond, maakt dat ik je op een warme en begripvolle manier kan begeleiden, terwijl ik naast je sta.
Mijn naam is Aniek (1990) en ik ben het gezicht achter Nuvira. In 2015 veranderde mijn eigen leven ingrijpend. Een microbloeding in mijn hersenen, aanvankelijk gezien als onschuldig, bleek het begin van een langdurig en complex traject. Er was een leven voor en een leven na. Sindsdien leef ik met niet-aangeboren hersenletsel, chronische migraine, depressieve episodes en paniekklachten. Wat volgde waren jaren van fysieke klachten, onzichtbare beperkingen en het verlies van werk, rollen en toekomstbeelden. Jaren waarin overleven soms belangrijker was dan leven.
Levend verlies
Ik leerde wat 'levend verlies' is: een vorm van chronische, terugkerende rouw. Een sluipend verdriet zonder duidelijk eindpunt. Het keert in golven terug, vaak juist bij veranderingen of nieuwe levensfasen. Tegelijk werd duidelijk hoe weinig ruimte daar vaak voor is; in de samenleving, maar ook in jezelf.
Naast cliënt was ik ook hulpverlener. Ik werkte als GGZ-verpleegkundige en verloor uiteindelijk mijn baan door mijn beperkte belastbaarheid. Dat voelde als falen. Pas later kon ik zien dat deze periode mij ook iets anders bracht: tijd, rust en inzicht. In mijn eigen grenzen, maar ook in wat er wél mogelijk bleef.
Van of-of naar en-en
Lange tijd was ik bijna allergisch voor het woord 'acceptatie'. Ik dacht dat het betekende dat ik goedkeurde wat mij was overkomen, of dat ik mezelf opgaf. Dus bleef ik me verzetten tegen wat ik niet wilde dat waar was. Ik bleef me stug vasthouden aan hoe het ooit was. Want zo moest het ook weer worden om gelukkig te zijn, om een zinvol leven te kunnen leiden!
Tot ik langzaam kon inzien en toelaten: dit is zoals het nu is en hier heb ik het hoe dan ook mee te doen. Toen kwam er ruimte. Ruimte voor en-en, in plaats van vast te blijven zitten in of-of.
Verdriet én toch mooie momenten. Pijn én toch iets van het leven maken. Beperkingen én toch betekenis ervaren in wat wél kan.
Aanvaarden (zo noem ik het liever) bleek voor mij geen opgeven. Het was juist het aangaan van de werkelijkheid. En van daaruit vond ik weer levensmoed.
Leren leven mét wat er is
Mijn eigen ervaringen met chronische pijn, migraine, depressieve episodes, rouw, verlies en afhankelijkheid van zorg en medicatie hebben mijn blik verdiept. Ze leerden mij hoe complex herstel is. Dat het niet per se gaat over 'beter worden', maar over leren leven mét wat er is. Over ruimte maken voor betekenis, ook wanneer het leven niet maakbaar is.
Richting geven aan wat wél kan
Met mijn praktijk Nuvira wil ik een plek bieden waar realistische, zachte en heldere begeleiding centraal staat. Voor mensen die vastlopen, maar wel weer verlangen naar richting. Niet door te vechten tegen wat er is, maar door stap voor stap te onderzoeken wat wél kan. Een bewuster leven. Omdat ik jou dat ook gun.
Waar ik voor sta
Echt luisteren
Ook naar wat niet wordt gezegd. Ruimte om te zijn.
Gelijkwaardigheid
Oprechte interesse, mens-tot-mens contact en respect voor jouw regie.
Vertragen & kiezen
Om te ervaren en vanuit daar verder te bewegen. Niet vanuit perfectie, maar vanuit (levens)moed.
Ik loop graag een stukje met je mee.
Wil je onderzoeken hoe je ruimte kunt maken voor wat er voor jou toe doet, ook wanneer het leven ingewikkeld is? En als je vragen hebt over mijn eigen weg of ervaringen, stel ze gerust. Soms helpt dat al.
Vrijblijvend en zonder wachtlijst.